下面这些，是来访者常带来的困扰。如果你也身处其中，咨询可以成为一个出口——但我们不会替你保证任何关系的结果。
愤怒、悲伤、羞耻轮番袭来，吃不下睡不着，注意力无法集中。
忍不住追问、查证、想象画面，越想越痛，却停不下来。
就算对方想挽回，也不确定自己还能不能再相信。
既无法接受，又顾虑感情、孩子与现实，迟迟难以决定。
开始怀疑自己哪里不够好，陷入自责与否定。
每次想沟通都演变成质问与对抗，伤口越揭越深。
咨询师不评判、不站队、也不替你拿主意。他们做的，是帮你把处境理清、把情绪安放，再一起找到可行的做法。
被背叛是一种关系创伤。咨询会先帮你照顾强烈的情绪，恢复基本的稳定，而不是急着逼你做决定。
在不被评判的空间里，把那些反复折磨你的情绪与念头说出来，本身就是一种缓解。
和你一起客观地看这段关系：发生了什么、对方的态度、你的底线与需求。
无论你选择尝试重建信任，还是选择离开，咨询都尊重并陪伴你的决定，而不替你决定。
重建自我价值与生活的掌控感，让你无论关系走向如何，都能站得更稳。
